حبوب اللقاح

تقديم :

تتكون حبوب اللقاح من عسل النحل الذي يتغدى عليه صغار النحل ، ولهذه الحبوب العديد من الفوائد مما جعلها مكون أساسي لصناعة الكثير من المنتجات الطبية. بالإضافة إلى أنها تحتوي على بعض المعادن المفيدة للجسم،

سنتطرق من خلال هذا المقال لأهم فوائد هذه الحبوب الطبيعية للجسم وقيمتها الغذائية .

القيمة الغذائية لحبوب اللقاح

تأتي حبوب اللقاح بشكلها الطبيعي على هيئة كرات صغيرة مقرمشة، في الجدول القيمة الغذائية الموجودة في كل 100 غرام :

فوائد حبوب اللقاح :

• تحتوي حبوب اللقاح  على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للانسان ، فهو يحتوي على 40% من تركيبه من البروتين .
• كما يحتوي على الأحماض الأمينية الحرة ، والفيتامينات ب ، وحمض الفوليك ، لذا فهو يفيد في علاج كثير من الأمراض .
• من هنا يتجه الأطباء ومتخصصوا التغذية لاستخدامها بكثرة في السنوات الأخيرة ، وذلك بعد اكتشاف فوائدها الصحية الجمة على الجسم .
• وقد يلجأ الكثيرون لاستخدامها دون معرفة الفائدة الصحية والعلاجية لها ، لذا يجب علينا الاطلاع على أهم فوائدها الصحية في السطور التالية :

تدعم من صحة القلب و الأوعية الدموية :

• تحتوي علي كمية كبيرة من البروتين و بيوفلافونويد المضادة للأكسدة التي تساعد في تقوية الشعيرات الدموية و الأوعية .
• يساعد في حل مشاكل الدورة الدموية و تصحيح مستويات الكوليسترول في الدم . و يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية و السكتة الدماغية .

تدعيم صحة الجهاز المناعي :

• تساعد في التخلص من البكتريا المعوية و بالتالي فهو يدعم صحة الجهاز المناعي .
• و فقاً لخبير الصحة العامة جوزيف ميركولا فإن حبوب لقاح النحل تمتلك نوع من المضادات الحيوية التي تساعد في حماية الجسم من الفيروسات .
• كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الخلايا من الأكسدة الضارة الناتجة عن الجذور الحرة .

زيادة نشاط الجسم :

• مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من التعب والإرهاق والشعور بعدم القدرة على ممارسة أي نشاط بشكل دائم .حيث أن تناولها بشكل دائم يزيد بشكل كبير جدًا من الطاقة والنشاط.
• يلاحظ المريض زيادة النشاط والحيوية لديه بعد فترة قصيرة من تناولها.
• تناولها يساعد على علاج الأنيميا والتي تعد من أبرز أسباب الشعور بالتعب والإرهاق، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من آلام القولون والتخلص من الفضلات التي تتراكم في المعدة وتسبب الشعور بالتعب والكسل.
• يفضل مزجها مع عسل النحل النقي وتناول ملعقة من الخليط كل يوم قبل الإفطار، وسوف تلاحظون زيادة النشاط والحيوية لديكم و قدرتكم على العمل والإنتاج بشكل أفضل.

مضادة للسرطان :

•  تُستخدَم في علاج السرطانات والوقاية منها، التي تحدث عندما تتكاثر الخلايا بصورة غير طبيعية.
• وجدت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار أنّ مستخلصات هذه الحبوب تمنع نمو الورم، وتحفّز موت الخلايا المبرمج في سرطانات البروستاتا والقولون وسرطان الدم.

علاج الأمراض الجلدية :

• يستخدمها اطباء الأمراض الجلدية في العلاجات الموضعية لعلاج الحكة ، والصدفية ، الأكزيما الجلدية ، الالتهابات .
• تعمل الأحماض الأمينية الموجود بها على تجديد خلايا البشرة ، لذا فهي تدخل تصنيع كثير من الأدوية والكريمات الموضعية .

فوائد أخرى :

• علاج الإدمان.
•   حل مشاكل العقم.
• علاج الحساسية.
• المساعدة في التئام الجروح ومنع التهابات لإحتوائها على مضادات الأكسدة.

شاهد (ي) أيضا :

• فوائد الكركم
• 7 فوائد خل تفاح مذهلة لا تعرفها
• تعرف على أهم فوائد الشاي الاخضر