تغدية

فوائد الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء

ما هي الحبة السوداء ؟:

  •  الحبة السوداء هي عشب نباتي ينمو سنويًّا في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولكنه يزرع في مناطق عديدة أخرى في شمال أفريقيا وآسيا والجزيرة العربية.
  • والاسم العلمي للنبات هو” Nigeria Sativa”، وهو نبات قصير القامة لا يزيد طول قامته عن 3 مم، وهو ينتمي لعائلة الشمر واليانسون، حتى إنه أحيانًا يتم الخلط بينه وبين نبات الشمر.
  • تحتوي ثمرة النبات على كبسولة بداخلها بذور بيضاء ثلاثية الأبعاد والتي سرعان ما تتحول إلي اللون الأسود عند تعرضها للهواء.
فوائد الحبة السوداء
فوائد الحبة السوداء
  •  وللحبة السوداء أسماء أخرى، مثل: الكراوية السوداء ، أوالكمون الأسود، وكذلك يسمونها في الهند “بالكالونجي الأسود”، وفي بلاد فارس القديمة عرفت باسم “شونياز”.
  • أكثر من 150 بحثًا، تم نشره مؤخرًا في الدوريات العلمية المختلفة عن فوائد استخدام حبة البركة، والتي تؤكد على الفوائد العديدة التي ذكرها القدماء عن هذا النبات.
  •  ويأتي معظم هذه الأبحاث من أوروبا وتحديدًا النمسا وألمانيا، والتي تأتي في مقدمة الدول الداعية لإحياء طب الأعشاب كطب بديل.
  •  وهكذا ظهرت حبة البركة في مستحضرات طبية متنوعة بين أقراص وكبسولات وأشربة وزيوت في العديد من الدول الأوربية، وكذلك الولايات المتحدة، هذا بالإضافة إلى بلدان العالم العربي والإسلامي.

فوائد الحبة السوداء :

  • كثُرت الأحاديث النبويّة التي جاء فيها ذكر اسم ” الحبّة السوداء ” ، ممّا يدُل على أهميتها وفائدتها .
  • حيث جاء عن السيّدة عائشة رضي الله عنها أنّها سمعت الرسول صلّ الله عليه وسلم يُشير إلى فائدة الحبّة السوداء وبأنّها علاج و دواء وشفاء لكل مرض إلاّ الموت .

الحفاظ على البشرة:

  • تدخل الحبة السوداء في علاج العديد من مشكلات البشرة، مثل: حب الشباب…
  • وذلك نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية المفيدة، مثل، اللينوليك التي تجعلها تساعد في علاج جفاف الجلد.

مكافحة السرطانات:

  • قد يساعد استهلاك ملعقة من زيت الحبة السوداء (أو البذور ذاتها) مع ملعقة من العسل قبل وجبة الفطور بساعة على مكافحة السرطانات والأورام الخبيثة في الجسم.

تقليل سكر الدم:

  • إن تناول الحبة السوداء يمكن أن يحسن مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، ولكنها لا تكون بنفس كفاءة عقار الميتفورمين المستخدم لعلاج السكري. 

خسارة الوزن الزائد:

  • يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة الكيلوغرامات الزائدة، وبطريقة امنة، ولكن وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، عليك مراجعة الطبيب أولاً، وفقا لويب طب.

فوائد أخرى:

ولا تقتصر فوائد الحبة السوداء على ما ذكر أعلاه، بل تمتد لتشمل الأمور التالية كذلك:

فوائد الحبة السوداء
فوائد الحبة السوداء
  • في الشتاء مفيدة حيث تعمل على مقاومة البرد .
  • طاردة للبلغم ، وتزيد من المناعة ضد نوبات الربو .
  • تستخدم في علاج و دواء أمراض المرارة والكبد .
  • مفيدة للنزلات الصدرية والسعال .
  • علاج ألم الأسنان.
  • تساعد على احتفاظ الجسم بحرارته الطبيعية .
  • تحتوي الحبة السوداء على كثير من المعادن والبروتينات النباتية و الفيتامينات والأحماض الدهنية الغير مشبعة المهمة لخلايا الجسم .
  • تعالج العقم.
  • تسهل من عملية الولادة.
  • تسرع من شفاء الجروح.
    تُنشِّط عمل المخ كما تعمل على زيادة ذكائه لأنها تُعتبر مصدر هام للطاقة .

شاهد(ي) أيضا :

السابق
افضل زيوت طبيعية للشعر
التالي
المراهقة