من منا لايرغب في إبتسامة جميلة و أسنان صحية والتحدث والضحك مع الآخرين أسهل أيضا حين يكون فمك جميلا لاكن إصفرار الأسنان شيء طبيعية نتيجة تناول الأطعمة و عدم غسل الأسنان بعد كل وجبة لذلك يقترح موقع إفهم طريقة تبييض الاسنان طبيعيا في المنزل
أسباب إصفرار الأسنان
- الإكثار من تناول النشويات والسكريات وخاصة السكريات البسيطة
- الإهمال في تنظيف الأسنان بشكل فعال ولعدة مرات كاف يوميا
- التقدم في العمر فكلما تقدم الشخص في العمر بدت أسنانه أكثر اصفراراً من قبل.
- التدخين يعد من العوامل التي تؤدي إلى إصفرار الأسنان وهذا لأن التبغ يؤدي إلى ظهور البقع الصفراء والتي يصعب إزالتها من على الأسنان.
- إتباع نظام غذائي غير صحي غني بالسكر و الصودا
- الإستخدام المفرط للفلورايد
طريقة تبييض الاسنان في المنزل
- الليمون مع الكربونات خلط ملعقة شاي من الكربونات مع عصير ليمونة واحدة وإحضار فرشاة مخصصة ويجب استخدام الخلطة عن طريق تدليكها بفرشاة الأسنان مرتين في الاسبوع تظهر نتيجة قوية بعد تكرارها خلال عدة أسابيع .
- تنظيف أسنانك باستخدام قشر البرتقال الطازج بشكل منتظم يساعد بالتقليل من اللون الأصفر المتراكم على أسنانك
- ضعي الكركم مع معجون الأسنان على الفرشاة واغسلي بها أسنانك ثم قومي بالمضمضة جيدًا وكرري هذه العملية 1 مرات يوميًا وسوف تحصلين على أسنان بيضاء وجذابة.
- اطحني بعض الفحم حتى يصبح ناعما جدا ويمكنك أن تضيفي إليه بعض قطرات الليمون ثم ادعكي أسنانك بهذا الخليط مرتين في الأسبوع وبعدها اغسلي أسنانك بالمعجون.
- ضعى عسل نحل مع بعض من معجون الاسنان على فرشاة أسنانكِ كل فترة ,فالعسل مفيد جدا للجسم و الاسنان.
شاهد(ي) أيضا:
