صحة

الإسهال

الإسهال

تقديم:

  • يعد الإسهال من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، سواء كان بسبب وجود حالة صحية كامنة، أو بسبب العوامل البيئية المختلفة.
  •  تتراوح شدة حالات الإسهال حسب السبب المؤدي إليها، ولكن يجب ألا نغفل أنه قد يسبب مضاعفات خطرة إذا استمر بدون علاج.
  • لذلك نقدم لكم من موقعنا هنا أعراض وأسباب الإسهاال ونصائح لعلاجه تابعوا معنا المقال :

ما هو الإسهال؟

الإسهال
الإسهال
  • الإسهال هو حالة شائعة جدًا تصيب جميع أنواع الأشخاص من جميع الأعمار حول العالم. يتكون من حركات الأمعاء الفضفاضة والمائية والأكثر تواتراً من المعتاد ، وذلك بسبب حدوث خلل في امتصاص وإفراز العناصر الغذائية والمياه في القناة الهضمية.
  •  هناك مجموعة واسعة من الأسباب المحتملة لهذه الحالة ، ولكن عادة ، لا تتضمن أي مشكلة خطيرة وتستمر بضعة أيام فقط.

الأعراض المرافقة لحدوث الإسهال:

  •  سنعرض فيما يلي أهم الأعراض المرافقة لحدوث الإسهاال:

التغوط المائي: 

  • هو العرض  الأساسي والمحوري للقول بأن هناك إسهاال، حيث كما قلنا إن خروج براز مائي أكثر من ثلاث مرات في اليوم هو الموجه للإسهال.

الألم البطني: 

  • هو أيضاً عرض شائع، يعود إلى أنه في الإسهاال تضطرب تقلصات عضلات جدار الأمعاء، وتتهيج وتصبح سريعة، وهذا يجعلها متقلصةً متشنجةً، وتسبب ألماً بطنياً.

الحمى: 

  • تعني ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق المعدل الطبيعي (أي فوق ال 37.5 درجة مئوية)؛ والسبب يكون غالباً حدوث إنتان أو عدوى فيروسية أو جرثومية.
  • حيث ترتفع درجة الحرارة كرد فعل على وجود هذه الأحياء الممرضة، وإذا أصاب الإنتان الأمعاء؛ أدى لحدوث الإسهاال والحمى معا.

تكرار الحاجة لدخول المرحاض: 

  • نتيجةً لأن الفضلات سائلة بشكل أكثر من المعتاد، وحركة الأمعاء أسرع من المعتاد في سياق الإسهاال، هذا يعني أن هذه المواد والفضلات تسير أسرع ضمن الأمعاء.
  • ويعني الشعور بالحاجة للدخول إلى المرحاض كلما وجد شيء ضمن الأمعاء بحاجة للإفراغ.

أسباب الإسهال المستمر:

  • الإسهال المستمر حالة مرضية تصيب الجهاز الهضمي، وتتمثل أعراضه في نزول براز سائل، والشعور بمغص وتقلصات مؤلمة في البطن، والإصابة بحمى، ونزول دم أو مخاط في البراز، وغثيان، والحاجة الملحة إلى التبرز.
  • وهناك العديد من الأسباب المحتملة للإسهال المستمر، أكثرها شيوعًا ما يلي:
  • الإفراط في تناول الكحول أو الكافيين
  • السكريات
  • الأعشاب والعلاجات العشبية
  • الفيروسات تناول بعض الأدوية:
  • اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى

نصائح  تساعد فى علاج الإسهال :

  • الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والغازية، والحرص على تناول السوائل الدافئة والأعشاب التى تعزز صحة الجهاز الهضمى وتحميه من الامراض.
الإسهال
الإسهال
  • تغيير النظام الغذائى وتجنب تناول الأطعمة الدسمة والتى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت والدهون واستبدالها بالخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات.
  • إذا كان سبب الاسهال هو الآثار الجانبية لبعض الأدوية فيجب التوقف عنها فورا واستبدالها بأنواع أخرى من الأدوية.
  • الاكثار من شرب المياه للحماية من الجفاف .

شاهد(ي) أيضا :

السابق
لازانيا
التالي
شوربة الفطر