تقديم:
أصبح استعمال كريم واقي الشمس من أهم الطرق لوقاية الجلد من حرارة الشمس والأشعة الضارة خلال فصل الصيف.
لكن العديد منا لم يدرك بعد الأهمية الحقيقية لكريمات الوقاية من أشعة الشمس.
لذلك، جمعنا لكم على شكل نقاط أهمية واقي الشمس وأهمية استعماله من موقعنا هنا .
أهمية واقي الشمس:
- يعتبرُ واقي الشمس جزءاً أساسيّاً للعنايةِ والاهتمام بالبشرة، فهو يمنعُ تعرّضَ الجلد لحرقٍ بفعلِ أشعّة الشمس، حيثُ يؤدّي تعرّض الجلد للشمس دونَ حماية إلى إطلاقِ صبغة الميلانين التي وظيفتُها حمايةُ الجلد من الإشعاع.
- بحيثُ يُصبحُ الجلدُ داكناً مع مرور الوقت؛ لذا يُنصح بوضع الكريم الواقي المناسب لنوع البشرة بشكلٍ مستمرّ.
- يحتوي الواقي على تركيبةٍ عازلة تحمي البروتينات التي تتضرّرُ بالتعرّضِ الكثير لأشعّة الشمس مثل:
- الإيلاستين، والكولاجين، والكيراتين، والتي تعتبرُ مسؤولةً عن نضارةِ البشرة، وبقائها رطبةً وشابّة، وحمايتها من الجفاف، والتجاعيد، والترهّلات.
مما يتكون واقي الشمس؟
- تختلف مكونات واقي الشمس من نوع إلى آخر: فهناك واقي الشمس الذي يقوم بامتصاص أشعة ال (UVB) قصيرة المدى، وهو يحتوي على بعض المكونات مثل: بارا أمينو بنزويك أسيد (PABA)او فينيل بنزميدازول سلفونيك اسيد ومركبات السيناميك أسيد. وهناك واقي الشمس الذي يعكس أشعة الشمس (UVA) طويلة المدى أو حتى يقوم بامتصاصها.
- وقد توصلت الأبحاث إلى أن هذه الأشعه تخترق الجلد بدرجة أكبر من الأشعة قصيرة المدى (UVB)، وتسبب ظهور التجاعيد وعلامات التقدم فى السن. وتوصل العلماء أيضا الى أنها تسبب السرطان، من أمثلة المواد التي تمتص أشعة ال (UVA) الأوكسى بنذون والأفوبنذون ( Oxybenzone & Avobenzone ) .
وهنا كانت الحاجة إلى واقي شمس يقوم بعكس جميع أشعة ال (UV) الضارة بنوعيها ( UVB وUVA )، وهذه المواد هي التيتانيوم أوكسيد والزنك أوكسيد( Titanium oxide & Zinc oxide ). - ولكن هذه المواد تترك راسب أبيض على الجلد مما قد يكون غير محبب لبعض الناس. وتسمى هذه الأنواع بصن بلوك فيزيائى لأنه يعكس أشعة الشمس ولا يقوم بامتصاصها.
فوائد استخدام الواقي الشمسي أثناء النهار:
الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة :
- يحتاج الإنسان إلى التعرض لأشعة الشمس يوميًا للحصول على جرعة يومية من فيتامين D اللازم للعظام بشكلٍ أساسي .
- حيث أنه يحافظ على أداء الجهاز العصبي ويساعد في امتصاص الكالسيوم وبصفة خاصة في الأطفال .
- إلا أن اختراق طبقة الأوزون يعرضنا بقدر كبير وخطير للأشعة الضارة للشمس بشكل مستمر ، وهذه الأشعة الضارة تخترق الجلد وتتسبب في حدوث اضطرابات خطيرة فيه ، واستخدام واقي الشمس يقينا بشكلٍ كبير من هذه الأشعة الضارة
الحفاظ على شباب البشرة:
- يتفق أطباء الجلد بأن من أحد أسباب الشيخوخة المبكرة للبشرة هو التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تتلف الجلد وتتسبب بالتجاعيد المبكرة.
- لكن يمكن من خلال تطبيق كريم واقي الشمس حماية الجلد وابطاء غزو التجاعيد والحفاظ على شباب الجلد.
تفادي الإصابة بسرطان الجلد:
- يقلل واقي الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وبالتالي يجب عدم التخلي عن استخدام هذا الكريم خاصة أثناء الخروجات المنزلية نحو أماكن الطبيعة المكشوفة في فصل الصيف.
ترطيب البشرة الجافة :
- إن ممارسة النشاطات التي يتم غمر أجزاء من الجسم في الماء يمكن أن يتسبب في فقدان الجلد للزيوت المرطبة، ويتحول الجلد إلى ملمس خشن، ومظهر متقشر.
- لذا يمكن أن يساعد اختيار واقي الشمس المرطب في إصلاح الضرر، وتشمل المكونات المرطبة: اللانولين (Lanolin)، والزيوت والدايميثيكون (Dimethicone).
