عصير الأناناس من العصائر الشهية التي يعشقها الجميع كما أنها تتمتع بفوائد صحية كبيرة للجسم حيث أنها مضادة للالتهابات كما تساعد في الوقاية من سرطان البروستات والقولون وتعزز صحة القلب .
كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من المنغنيز ما يساعد في محاربة مظاهر الشيخوخة، ونذكر في هذه المقالة طريقة تحضير عصير الأناناسمن موقعنا هنا .
مقادير عصير الأناناس و الفراولة:
1 كوب أنناس
2 كوب فراولة
2/1 كوب لبن جوز الهند
2 كوب عصير أنناس
4 ملاعق سكر
طريقه تحضير عصير الأنانس و الفراولة:
يقطع الأنااناس مكعبات و تقطع الفراولة إلى قطع.
يوضع مع الفراولة ولبن جوز الهند وعصير الأنناس والسكر فى الخلاط الكهربائى.
يوضع العصير فى كوب التقديم مع قطع الفراولة والأاناناس.
طريقة عمل عصير الأناناس بالليمون:
المقادير:
حبّة عصير لّيمون
2 كوب ماء.
2 ملعقة كبيرة سكّر.
1/2 حبّة أنناس مقطعة.
ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير:
نقوم بوضع عصير الليمون وقطع الأنناس في الخلاط ونضيف عليه السكر أو العسل حسب الرغبة.
اخلطي المكونات جيدًا وقدميه باردًا.
طريقة تحضير عصير الأناناس والموز :
الأناناس
المقادير:
2 حبة موز
1كوب عصير اناناس
1كوب عصير ليمون
4 مكعب ثلج
حلقات ليمون للتزين
طريقة التحضير:
أحضري الخلاط الكهربائي، واخلطي المقادير كلها، ثم أسكبيه في كاسات التقديم، وزيّنيه بحلقات الليمون.
