تقديم :
- يمكن إرجاع أصول كرة اليد إلى العصور الوسطى ، ولكن في عام 1906 تم وضع قواعد كرة اليد الحديثة لأول مرة في الدنمارك.
- تحظى اللعبة بشعبية كبيرة في شمال وشرق أوروبا ولكنها تُلعب في جميع أنحاء العالم.
- كرة اليد تعرف أيضًا ب”Handball”هي رياضة جماعية يتبارى فيها فريقان لكل منهما 7 لاعبين (6 لاعبين وحارس مرمى). يمرر اللاعبون الكرة فيما بينهم ليحاولوا رميها داخل مرمى الخصم لإحراز هدف.
- تتألف مباريات كرة اليد من شوطين مدة كل منهما 30 دقيقةً. والفريق الذي يتمكن من تسجيل أكبر عدد من الأهداف في مرمى الخصم في نهاية شوطي المباراة هو الفريق الفائز.
مميزات رياضة كرة اليد:
- من الرياضات الخفيفة التي تحسن من قوة العضلات في الجسم خصوصًا للأطفال والشباب حيث تساعد علي تحريك كل عضلات الجسم , بما فيها جميع المفاصل العلوية والسفلية.
- النشاط البدني الذي يقوم به اللاعبون يحسن اداء الجهاز العصبي المركزي وكذلك القلب والرئتين والكبد والكلي.
- لعبة تنافسية تزيد من روح العمل الجماعي وقوة التنافس بين الفرق.
- تعتمد اللعبة علي الحركة البشرية الطبيعية لذلك فهي سهلة وسريعة التعلم.
- لا تتأثر اللعبة باللياقة البدنية مثل أي نشاط رياضي آخر وإنما يتعين علي اللاعب استعمال العقل , وتقدير المسافات وحفظ حركات اللاعبين والتحرك علي هذه الأسس.
- كرة اليد هي لعبة جماعية تساعد اللاعبين في التعاون مع بعضهم داخل وخارج الملعب واتباع قواعد اللعب الجماعي والسلوك الرياضي ومع مرور الوقت تؤثر هذه التعليمات إيجابيًا علي سلوك الفرد في حياته وتعاملاته اليومية.
قوانين كرة اليد :
لهذه اللعبة العديد من القوانين التي لابد أن يحترمها جميع اللاعبين المنافسين و هي كالتالي :
عدد اللاعبين:
يبلغ عدد لاعبي كل فريق 6 لاعبين إضافةً إلى حارس المرمى، ما يعني وجود 7 لاعبين على أرض الملعب، و5 لاعبين على مقاعد الاحتياط، ما يبلغ مجموعه 12 لاعبًا.
عدد الحكام:
يبلغ عدد الحُكان المسؤول عن إدارة المباراة حكمان وفقًا لقوانين كرة اليد، وهُو أقل من عدد حكام كرة القدم.
منطقة المرمى:
لا يحق لأي لاعب من الفريقين دخول منطقة المرمى إلا حارس المرمى، وفي حال لمس المُهاجم لأرضية منطقة المرمى يتم احتساب رمية حرة،.
أما في حال دخول المُدافع يتم احتساب رمية عن خط 7 امتار، وتُعد هذه القاعدة أشبه لقانون التسلل في كرة القدم.
الكرة الجانبية:
في حال خروج المرمى عن خطي التماس أو الخطوط الجانبية للملعب، يتم احتساب رمية للفريق المنافس من مكان خروج الكرة . بينما تحتسب رمية جانبية في حال خروجها إلى أحد خطي المرمى على اللاعب المُدافع، حيث لا تُحتسب في حال كان الحارس هو آخر من لمسها قبل خروجها.
زمن المباراة:
تتكون مباراة كرة اليد من شوطين، مدة كل منهما 30 دقيقة، ويتم إيقاف الكُرة عند توقف اللعب، وهناك فترة استراحة بين الشوطين مدتها 10 دقائق.
احتساب الأهداف:
يُحتسب الهدف عند دخول الكرة إلى المرمى، دون اتخاذ أخطاء أثناء التسديد، والأكثر تسجيلًا للأهداف هو الفريق الفائز في المباراة.
طريقة اللعب :
- تلعب كرة اليد ككرة القدم إلا أن نقل الكرة وضربها تمر يرها يتم باليد بدلا من القدم. وهدف الفريق هو تسجيل أكبر عدد من الأهداف في مرمى الخصم.
- تبدأ المباراة بضربة بداية للفريق في بداية الشوط من على خط منتصف الملعب. ويحق لكل لاعب استلام وتمرير ونقل وتصويب الكرة بجميع أجزاء الجسم , ما عدا القدم ولا يحق للاعب عندما تكون الكرة معه أن يتقدم بالمشي أو الجري أكثر من ثلاث خطوات فقط.
- أما الهدف فيتم احتسابه عندما تدخل الكرة بكاملها مرمى الخصم.
أخطاء اللعبة :
يحدث أثناء المباريات أخطاء عفوية أو متعمدة وهي :
- لمس الكرة بالقدم بغير عمد تعتبر فاول سالبي أما إذا كان اللاعب متعمدًا يطرد خارج الملعب لمدة دقيقتين.
- إذا ارتكب أحد اللاعبين خطأ على لاعب آخر يعطي فريق هذا اللاعب ضربة حرة.
- ضربة جزاء (بنالتي) إذا ارتكب لاعب خطأ مقصودا ضد لاعب يصوب الكرة إلى مرمى الفريق المنافس ومنعه من محاولة تسجيل هدف.
- كورنر إذا خرجت الكرة عن طريق الفريق المدافع إلى الخارج بجانب المرمى.
- الرمية الركنية، إذا خرجت الكرة خارج الحدود الجانبية للملعب عن طريق الخصم.
- تأخير الهجمات وعدم الانتباه لتحذيرات الحكم والتصويب للمرمى في اسرع وقت يحسب ذلك فاولًا سلبي على الفريق مما يقلل من نقاط فرصته في الفوز.
شاهد أيضا :
