تقديم :
يعد الشوفان من أكثر الحبوب الصحية على مستوى العالم، لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، وكذلك مضادات الأكسدة المفيدة للجسم والشعر والبشرة.
لذا يعتمد عليه العديد من خبراء التجميل لعلاج مشاكل البشرة من الحبوب والرؤوس السوداء واسمرار البشرة وغيرها من المشاكل.
سوف يقدم لك موقع افهم عزيزتي القارئة، أهمية الشوفان للوجه وطرق استخدامه منزلياً للقضاء على عيوب البشرة والتمتع ببشرة صافية أكثر نضارة وحيوية.
أهمية الشوفان للبشرة :
للشوفان أهمية كبيرة على البشرة، والوجه، وذلك بسبب:
- تتمكن البشرة من امتصاص الأحماض الموجودة في الشوفان، وذلك يساعد في إعادة أنسجة الوجه، والقضاء على البثور، ويحول البشرة من تالفة إلى بشرة نقية، لأنه يساعد في التخلص من الجلد الميت بالوجه.
- احتوائه على الأحماض الأمينية، ولهذه الأحماض أهمية كبيرة، حيث أنها تعمل على تجديد الخلايا في البشرة، وبهذه الأحماض يصبح الشوفان منظف ومقشر للبشرة، والوجه.
- عندما يوضع على بعض من المواد الأخرى يصبح الشوفان علاج للبشرة من الحساسية والطفح الجلدي، الذي يظهر على الوجه.
- من مكونات الشوفان مادة السابونين، وهذه المادة تساعد في التنظيف العميق للوجه، والبشرة.
- يقلل الشوفان من الالتهابات، والحكة التي تظهر على البشرة، فهو يساعد في تهدئة البشرة.
فوائد الشوفان للوجه:
- يعد الشوفان من أغنى الحبوب بالمواد المضادة للأكسدة لذا يمكن استخدامه موضعياً على البشرة للحصول على فوائد متعدّدة منها التقشير والنضارة والتفتيح.
- يفيد الشوفان ذوات البشرة الجافة، حيث إنه يتمتع بخصائص مرطبة تعمل على تهدئة وتلطيف البشرة المتضررة، فيمنحها العناصر الغذائية التي تلزم لنضارتها وترطيبها.
- يساهم الشوفان في تنظيف المسامات ويحدّ من إفراز الدهون بالنسبة لذوات البشرة المختلطة، بالإضافة إلى ترطيبه للمنطقة الجافة من الوجه.
- لذا فإنه يعمل على توازن الدهون في البشرة المختلطة، وبذلك يعتبر خياراً جيداً لأصحاب البشرة المختلطة أيضاً.
- يعمل الشوفان كذلك على إفادة ذوات البشرة الحساسة سريعة التأثر بأقل العوامل، حيث يعمل الشوفان على التخلص من الآلام والمشاكل الجلدية التي تتعرض لها البشرة الحساسة، بدون التعرض لأي آثار جانبية.
- يُعد الشوفان مقشراً ممتازاً لجميع أنواع البشرة، إذ أنه يقضي على خلايا الجلد التالفة ويعيد تجديد البشرة.
خلطات الشوفان للوجه:
تتعدد وصفات وخلطات الوجه التي يتم تحضيرها مع المواد الأخرى، نذكر أبرزها كالآتي:
الشوفان والماء
يتم تحضير هذه الخلطة كما في الخطوات الآتية:
المكونات:
- خمس ملاعق كبيرة من الشوفان.
- ماء.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تخلط المكونات بشكل جيد لتكوين عجينة، ثم يوضع الخليط على الوجه بلطف ويترك عليه لمدة عشرين دقيقة.
- بعد ذلك يغسل بالماء الفاتر ويجفف.
الشوفان والعسل والحليب:
- تجعل هذه الخلطة الوجه أصغر سناً وأكثر نعومة،
- بالإضافة إلى أنها تناسب البشرة الحساسة على وجه الخصوص بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من مطحون الشوفان.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد لتكوين عجينة، ثم يوضع الخليط على الوجه بلطف ويترك عليه لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك يغسل بالماء الدافئ وينشف جيداً.
خلطة الشوفان وصودا الخبز:
تساعد هذه الخلطة على منع ظهور حب الشباب، وتحضر كما في الخطوات الآتية:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- كمية من الماء.
طريقة التحضير والاستعمال:
- يطحن بالخلاط الكهربائي، ثم تضاف صودا الخبز والماء لتشكيل عجينة،
- بعدها يوضع الخليط على وجه نظيف ويترك لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك يغسل بالماء البارد وينشف جيداً.
الشوفان واللوز والحليب:
يمنح هذا الخليط الوجه بريقاً جميلاً، ويخفف آثار تسمير البشرة من الوجه، كما أنه يصلح لجميع أنواع البشرة.
المكونات:
- حبتان أو ثلاثة من اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تطحن حبات اللوز جيداً، ثم تضاف إلى الحليب والشوفان وتخلط المكونات جيداً،
- ثم يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يغسل بالماء ويجفف.
نتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم .
